Mengobati Nyeri Pinggang Dengan 1 Langkah Mudah

• Instagram
• Facebook

Banyak orang pernah mengalami sakit pinggang, terkadang disebabkan oleh kelelahan dan banyak pula yang tidak serius memperhatikan keluhan tersebut. Ahli Orthopedi mengatakan bahwa nyeri pinggang bukanlah suatu permasalahan kecil dan harus diperhatikan karena nyeri pinggang merupakan salah satu peringatan kepada kita akan tubuh kita yang bermasalah, jikalau tidak cepat mengobati keluhan tersebut, bisa menyebabkan nyeri pinggang bertambah parah bahkan bisa menyebabkan kelumpuhan pada pasien.

Penyebab Nyeri Pinggang Anda

Nyeri pinggang disebabkan oleh berbagai alasan yang menyebabkan tulang belakang di bagian pinggang dan ligamen pada otot punggung terluka yang menjadikan salah satu penyebab umum pada penderita otot pinggang. Ciri-ciri klinis yang muncul pada nyeri pinggang, ketika penderita terbatas dalam melakukan gerakan tertentu. Selain rentan dialami oleh orang yang berusia 30 tahun ke atas,  tidak menutup kemungkinan Anda yang berusia di bawah 30 tahun juga bisa mengalaminya. Sakit di area punggung bagian bawah ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti sering mengangkat benda berat, duduk terlalu lama, kegemukan, merokok, atau terjatuh.

Jenis-Jenis Nyeri Pinggang

Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, nyeri pinggang terdiri dari beberapa jenis seperti berikut:

1. Sakit pinggang yang memiliki sifat dingin dan lembab
   Ciri-ciri: Nyeri punggung bagian bawah terasa berat bahkan bisa terasa sakit pada bagian pinggul, tidak bisa dibelokkan ke kiri ataupun ke kanan serta terasa sakit ketika berada di cuaca hujan ataupun ruangan tempat dingin.
2. Sakit pinggang yang bersifat lembab dan panas
   Ciri-ciri: Daerah pada tempat yang sakit terasa panas, nyeri terasa berat atau bertambah parah ketika berada di cuaca panas maupun hujan. Nyeri terasa ringan setelah melakukan aktivitas.
3. Sakit pinggang dengan sifat penyumbatan darah.
   Ciri-ciri : pernah mengalami sejarah cedera pada punggung bawah, sakit nya seperti tertusuk, terasa sakit ketika ditekan bahkan pasien menolak untuk ditekan , nyeri terasa ringan pada siang hari dan bertambah nyeri pada malam hari.
4. Sakit pinggang dengan sifat melemahnya fungsi ginjal.
   Ciri-ciri: terasa ngilu dan nyeri pada pinggang, menyukai untuk dipijat, akan terasa nyeri ketika kecapaian, kedua lutut terasa tidak bertenaga.

Baca juga : 6 Tanda Ginjal Bermasalah Yang Perlu Diwaspadai

Pengobatan Nyeri Pinggang

Jika pinggang terasa sakit, penanganan awal yang bisa dilakukan adalah RICE, yaitu:

• Rest, istirahat sejenak hingga nyeri pada pinggang membaik.
• Ice, kompres dingin pada pinggang yang nyeri dengan es yang telah dibungkus kain selama 15-20 menit. Kompres es ini bisa dilakukan hingga 3 kali sehari.
• Compress, bebat pinggang untuk mengurangi rasa sakit. Namun usahakan agar jangan membebat pinggang terlalu kuat.
• Elevate, berbaring dan taruh bantal di bawah pinggang agar posisi pinggang lebih tinggi dari dada.Pengobatan akupuntur untuk keluhan nyeri pinggang memiliki hasil yang memuaskan.

Apabila teknik RICE tidak memberikan dampak yang signifikan terhadap keluhan rasa sakit anda, maka sebaiknya anda segera melakukan tindakan perawatan, baik secara medis atau tradisional. Pengobatan terapi dome inframerah sebagai perawatan tradisional untuk keluhan nyeri pinggang memiliki hasil yang memuaskan. Terapi dome inframerah untuk keluhan nyeri pinggang dapat dilakukan dengan melakukan pemanasan lokal pada tempat yang sakit atau seluruh tubuh.

Efektivitas Terapi Dome Inframerah

Terapi dome inframerah akan memberikan pemanasan superfisial pada daerah kulit yang disinari yang menimbulkan beberapa efek fisiologis yang diperlukan untuk penyembuhan. Efek-efek fisiologis tersebut berupa mengaktifkan saraf yang menjadi reseptor panas di kulit yang akan merubah transmisi atau konduksi saraf sensoris dalam menghantarkan nyeri sehingga nyeri akan dirasakan berkurang.

Pemanasan ini juga akan menyebabkan pelebaran pembuluh darah (vasodilatasi) dan meningkatkan aliran darah pada daerah tersebut sehingga akan memberikan oksigen yang cukup pada daerah yang diterapi, menigkatkan aktivitas enzim-enzim tertentu yang digunakan untuk metabolisme jaringan dan membuang sisa-sisa metabolisme yang tidak terpakai sehingga pada akhirnya akan membantu mempercepat proses penyembuhan jaringan.

Terapi pemanasan dengan dome inframerah  dapat memberikan perasaan nyaman dan rileks sehingga dapat mengurangi nyeri karena ketegangan otot-otot terutama otot-otot yang terletak superfisial, meningkatkan daya regang atau ekstensibilitas jaringan lunak sekitar sendi seperti ligamen dan kapsul sendi sehingga dapat meningkatkan luas pergerakan sendi terutama sendi-sendi yang terletak superfisial seperti sendi tangan dan kaki.

Bagaimana Prosedur Terapi Dome Inframerah?

Untuk mendapatkan terapi dome inframerah, sebaiknya anda menggunakan baju longgar yang memudahkan untuk proses terapi, untuk bagian atas dianjurkan untuk menggunakan baju tanpa lengan atau baju longgar yang nyaman, untuk bagian bawah sebaiknya menggunakan rok longgar yang nyaman atau celana pendek. Bila tidak mempersiapkan pakaian seperti yang dianjurkan di atas, terapis atau dokter akan memberikan baju khusus untuk terapi yang nyaman, seperti kemben atau rok. Sebaiknya juga tidak menggunakan lotion ataupun obat-obatan gosok yang dapat menyebabkan iritasi kulit pada saat diberikan pemanasan dengan infrared, bila menggunakan lotion atau obat-obatan yang dioles sebaiknya beritahukan kepada terapis atau dokter sebelum terapi dimulai.

Anda dapat menghubungi anak perusahaan kami yang berpusat pada pengobatan tradisional untuk mendapatkan terapi dome-inframerah, anda dapat menemukannya disini.