Category: Health

May 29, 2018

Oleh : dr. Alfa Matrika Sapta Dewanti, S.Ked Hiperkolesterolemia merupakan suatu kondisi tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh kita. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan di dalam tubuh kita akibat penimbunan lemak dalam pembuluh darah yang menghambat aliran darah dalam arteri. Beberapa faktor yang dapat menyebbakan peningkatan kadar kolesterol dari dalam tubuh kita antara lain : pola makan yang buruk yaitu terlalu banyak mnegkonsumsi lemak jenuh seperti yang terkandung dalam daging merah dan produk susu berlemak. Faktor lain yang menjadi penyebab adalah kadar gula darah yang tinggi pada pasien diabetes, merokok dan obesitas. Apabila kondisi tersebut dibiarkan begitu saja maka dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti nyeri dada karena suplai darah ke jantung terhambat, stroke dan serangan jantung akibat plak (timbunan kolesterol) pada pembuluh darah terlepas dan membentuk gumpalan darah yang terbawa oleh aliran darah. Pencegahan yang dapat kita lakukan adalah berhenti merokok, karena asap rokok merusak konsistensi pembuluh darah dan mempercepat akumulasi plak di dalam pembuluh darah. Selain itu, kita dapat melakukan olahraga rutin minimal 30 menit sehari dan mengkonsumsi makanan yang sehat. Hal lain yang dapat dilakukan sebagai pencegahan dan sebagai terapi hiperkolesterolemia adalah terapi EBOO (Extracorporeal Bl

Posted in Health by BHCC Clinic | Tags: ,
May 29, 2018

Oleh : dr. Alfa Matrika Sapta Dewanti, S.Ked Mata lelah merupakan suatu kondisi yang menyebabkan gangguan pada mata akibat penggunaan mata dalam waktu yang lama tanpa istirahat. Gejala yang dapat ditimbulkan oleh mata lelah antara lain mata terasa pedih, nyeri atau gatal. Selain itu pasien kadang merasakan mata sering berair atau justru terasa kering. Beberapa pasien mengeluhkan adanya pandangan kabur dan lebih sensitif terhadap cahaya. Penyebab terjadinya mata lelah antara lain menatap layar computer atau gadget dalam waktu yang lama, terlalu lama membaca, menyetir dengan jarak yang jauh, melakukan aktivitas dalam ruangan bercahaya minimal, memiliki kelainan refraksi dan terpapar cahaya yang terlalu terang. Hal-hal yang dapat kita lakukan untuk mencegah mata lelah adalah dengan mengatur pencahayaan dan posisi layar komputer. Jarak ideal antara layar dan mata kita adalah 50-60 cm. Kita juga harus mengatur pencahayaan layar. Apabila kita mengoperasikan komputer atau membaca, maka disarankan untuk mengistirahatkan mata selama 20 detik setiap 20 menit. Hal lain yang dapat dilakukan adalah mengkompres mata dengan air hangat untuk menyegarkan mata.

Posted in Health by BHCC Clinic | Tags: ,
April 24, 2018

WANITA HARUS JELI MENGENALI ENDOMETRIOSIS Oleh : dr. Alfa Matrika Sapta D, S. Ked   Endometriosis merupakan penyakit pada sistem reproduksi wanita dimana terdapat jaringan dari lapisan dalam dinding rahim yang disebut endometrium tumbuh di luar rongga rahim. Wanita akan mengalami penebalan dinding rahim atau endometrium setiap bulan sebagai persiapan untuk menerima sel telur yang sudah dibuahi. Apabila tidak terjadi pembuahan maka dinding rahim tersebut akan luruh dan dikeluarkan dalam bentuk darah menstruasi.   Pada endometriosis, jaringan endometrium yang tumbuh di luar rahim juga mengalami proses penebalan dan luruh bersamaan dengan siklus menstruasi. Namun, darah tersebut tidak dapat keluar dan mengendap karena lokasinya tumbuh di luar rahim. Sehingga lama kelamaan akan menimbulkan iritasi pada jaringan sekitarnya bahkan sampai terbentuk jaringan parut. Faktor risiko yang diduga dapat memicu endometriosis antara lain faktor hormonal, keturunan, sistem kekebalan tubuh, konsumsi alkohol dan menstruasi pada usia yang lebih muda.   Gejala yang sering ditimbulkan antara lain nyeri yang luar biasa saat menstruasi terjadi, perdarahan menstruasi yang berlebihan dan pada sebagian wanita akan mengalami nyeri saat berhubungan seksual. Namun, terkadang beberapa wanita yang mengalami endometriosis tidak merasakan gejala apapun atau asimptomatis. Dalam mendiagnosis endomet

April 23, 2018

PENANGANAN FLU YANG TEPAT PADA IBU HAMIL Oleh : dr. Alfa Matrika Sapta Dewanti, S. Ked   Pada kondisi hamil, daya tahan tubuh wanita akan melemah sehingga rentan terkena flu. Gejala flu pada ibu hamil hampir sama dengan flu pada umumnya. Gejala-gejala tersebut antara lain batuk, pilek, demam dan nyeri tenggorokan. Selain itu bisa diikuti dengan gejala lain seperti sakit kepala, merasa lelah, muntah dan rasa sakit pada tubuh.   Dalam mengatasi flu pada kondisi kehamilan, tidak disarankan untuk mengkonsumsi obat terutama pada 12 minggu pertama kehamilan. Karena umur kehamilan tersebut merupakan perode penting dalam perkembangan organ vital bayi. Untuk meredakan demam dan sakit kepala, obat yang dapat dikonsumsi dengan aman adalah paracetamol. Apabila flu tidak menunjukkan perbaikan setelah melebihi 5 hari, sulit bernafas, demam tinggi sehingga memerlukan pengobatan lain, maka disarankan untuk konsultasi ke dokter untuk mendapatkan pertolongan yang tepat.   Hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi flu secara alami adalah perbanyak mengkonsumsi air putih, mandi air hangat dan beristirahat dengan cukup. Untuk mencegah terjadinya flu, maka ibu hamil harus menerapkan pola makan yang sehat, istirahat yang cukup, menghindari kontak dengan rekan kerja atau an

April 13, 2018

Demam pada bayi biasanya merupakan reaksi dari sistem kekebalan tubuh yang sedang melawan penyakit. Suhu tubuh normal bayi berkisar antara 36-37 derajat Celcius. Bayi mengalami demam saat ada sesuatu yang asing masuk ke dalam tubuhnya. Seperti virus, mikroba berbahaya, atau reaksi alergi terhadap sesuatu. Saat benda asing ini masuk ke dalam tubuh, sistem kekebalan tubuh memproduksi zat yang berfungsi mempertahankan diri. Hal inilah yang membuat suhu tubuh meningkat.   Demam ringan. Kenaikan suhu tubuh yang tidak terlalu tinggi, hanya mencapai suhu 37 derajat celcius atau 37,5 derajat celcius. Demam sedang. Kenaikan suhu tubuh mencapai 38-38,5 derajat celcius Demam tinggi. Bila suhu tubuh bayi mencapai 39 derajat celcius atau lebih Demam ringan dan demam sedang bisa dirawat sesuai gejala yang muncul. Namun bila telah masuk kategori demam tinggi, maka harus segera diberi penurun demam secepatnya.   Gejala Demam pada bayi apabila bayi :

  • Rewel
  • Terlihat lesu
  • Badannya terasa panas
  • Menangis tanpa sebab
  • Napas pendek
  • Sering mengantuk
  • Mudah marah
  • Kehilangan nafsu makan
  • Pusing
  • Gangguan tidur
  • Sakit kepala

  Jika kesulitan menghubungi dokter, kendalikan suhu tubuh bayi agar tidak naik

Posted in Health by BHCC Clinic | Tags:
April 12, 2018

Sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul di sekitar kepala. Sebagian besar sakit kepala yang terjadi tidak serius dan bisa diatasi dengan mudah, seperti dengan meminum obat pereda sakit, minum air putih yang cukup, dan lebih banyak istirahat. Tapi ada beberapa jenis sakit kepala yang memerlukan penanganan lebih karena berkelanjutan atau bahkan ada yang bisa membahayakan nyawa.   Sakit kepala tidak memiliki jangka waktu tertentu, bisa berlangsung kurang dari satu jam atau bahkan selama beberapa hari, serta bisa muncul secara tiba-tiba atau perlahan-lahan. Penyebab sakit kepala pun bermacam-macam mulai dari karena mengidap suatu penyakit tertentu seperti meningitis, kanker otak, maupun konsumsi obat berlebih, hingga akibat dari suatu aktivitas dan makanan yang dikonsumsi.   Tanpa disadari, sakit kepala juga bisa muncul dari kegiatan rutinitas yang sepele. Aktivitas yang bisa membuat kepala sakit seperti:  

  1. Lama menatap layar komputer maupun ponsel
  2. Terlalu lama duduk
  3. Banyak tekanan atau stres
  4. Kurang tidur
  5. Sedikit minum
  6. Membaca terlalu lama
  7. Merokok
  8. Terlambat makan
  9. Cahaya yang terlalu silau
  10. Posisi tidur yang salah
  11. Terlalu lama di bawah matahari dan kehujanan

  Cara Perawatan :   Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu mencegah

Posted in Health by BHCC Clinic | Tags: ,
March 28, 2018
Oleh :dr. Alfa Matrika Sapta Dewanti, S.Ked
Penyakit cacar air sering kali menyerang anak-anak. Dalam istilah medis penyakit ini disebut dengan varisela. Penyakit ini juga dapat menyerang orang dewasa namun tidak menunjukkan gejala seberat pada anak-anak. Cacar air disebabkan oleh virus varicella zoster. Faktor risiko terjadinya cacar air antara lain :
  • Belum pernah mengalami cacar air sebelumnya.
  • Belum mendapatkan vaksin cacar air.
  • Bekerja di tempat yang rentan terkena virus seperti di rumah sakit.
  • Imunitas tubuh yang lemah misalnya pada orang-orang yang mengidap HIV, pengguna steroid dalam waktu lama atau pasien yang sedang menjalani kemoterapi.
  • Bayi baru lahir dengan ibu yang belum mendapatk

Posted in Health by bhcc
March 19, 2018
Oleh : dr. Alfa Matrika Sapta Dewanti, S.Ked
Tension Type Headache lebih dikenal masyarakat sebagai sakit kepala tipe tegang yang sering dikaitkan dengan stress. Sakit kepala tipe ini ditadai dengan nyeri kepala yang dirasakan seperi ditekan, diikat dan tidak berdenyut. Sakit kepala ini pada umumnya berhubungan erat dengan nyeri otot pada leher. Sakit kepala tersebut dapat dirasakan terus menerus maupun hilang timbul. Pada tipe sakit kepala ini tidak ditemukan adanya mual atau
muntah. Berdasarkan penelitian, diketahui bahwa sakit kepala tipe tegang lebih banyak menyerang waita dibandingkan dengan pria. Faktor risiko terkena sakit kepala tipe tegang meningkat pada usia 30-40 tahun.
Beberapa faktor yang memicu terjadinya sakit kepala tipe tegang antara lain kurang istirahat akibat ter

Posted in Health by bhcc
March 19, 2018
 Oleh : dr. Alfa Matrika Sapta Dewanti, S.Ked
Common cold merupakan infeksi virus pada saluran nafas bagian atas, hidung dan tenggorokan yang sering kita sebut sebagai pilek. Rhinovirus merupakan penyebab tersering dari pilek dan menular. Virus ini dapat menyebar melalui udara ketika seseorang yang sudah terinfeksi sedang batuk, bersin atau berbicara kepada orang lain. Virus dapat pula menular lewat kontak dari tangan ke tangan atau saat orang lain menyentuh bagian mulut atau hidung dari orang yang terinfeksi.
Bayi dan anak-anak lebih rentan terkena kondisi ini saat musim hujan karena imunitas tubuh terutama terhadap virus belum begitu baik. Gejala common cold biasanya muncul sekitar 1-3 hari setelah seseorang terinfeksi virus. Gejala yag muncul dapat berupa :

Posted in Health by bhcc
March 6, 2018

Rawatan kaedah akupuntur : Rasa nyeri punggung dan rasa sakit punggung Oleh (h)Dr.Puteri Rendahnya punggung rentan terhadap regangan karena fungsi bantalan dan koneksi dalam gerakan, seperti memutar dan membungkuk. Sengatan otot disebabkan saat serat otot terlalu diregangkan atau robek. Peradangan itu biasa terjadi di lokasi luka, biasanya disertai rasa sakit dengan gerakan. Kram otot atau kejang bisa terjadi, begitu pula fungsi dan / atau rentang gerakan yang menurun. Menurut Pusat Nasional Kesehatan Komplementer dan Integratif (NCCIH), “hasil dari sejumlah penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu mengurangi nyeri punggung bawah kronis,   Cara Kerja Akupunktur Penjelasan ilmiah modern adalah meminta titik akupunktur merangsang sistem saraf untuk melepaskan bahan kimia di otot, sumsum tulang belakang, dan otak, termasuk endorfin, encefalin (sejenis endorfin) dan bahan kimia saraf lainnya. Bahan kimia alami ini dapat mengubah pengalaman rasa sakit atau memicu pelepasan bahan kimia dan hormon lain yang mempengaruhi sistem pengaturan internal tubuh sendiri. Hal ini dapat membawa efek normalisasi pada fungsi neuroendokrin (saraf dan hormon). Peningkatan keseimbangan energi dan biokimia yang dihasilkan oleh akupunktur mengakibatkan merangsang kemampuan penyembuhan alami tubuh, dan dalam mempromosikan kesehatan fisik dan emosional.

Posted in Health, News by BHCC Clinic | Tags:
error: Content is protected !!